3 Consejos para tu Amor Propio + Reflejo de Paz

Hello Girls,

Hablemos un poco del proceso de Amarse y cómo puede ser elevado. Aunque el desarrollo es individual hay formas de sentirse mejor de una forma sencilla y que progresivamente nos ayude alcanzar nuestra meta: ¡amarnos tal como somos!

Existen consejos básicos cómo:

• Lo primordial es dar el paso hacia tu mejor versión.

• Descubrir a fondo tus gustos, que cosas te hacen reflexionar o que cosas te cohiben.

Sin embargo, como seres sensibles existen actividades que nos permiten ir modificando nuestro estado de ánimo; que eventualmente te ayuda a la estabilidad “con misma”.

Primero:

Planifica dates contigo. Un tiempo a solas en el cine, un restaurante o quizás la playa te permitirá conectar esos pensamientos que te restringen y eliminarlos por completo. ¡Coquetea contigo!

Mis dates favoritos son en el spa:

Segundo:

Ayuda para ayudarte. Busca una fundación sin fines de lucro y nomínate como voluntaria. Pero si no tienes el tiempo planifica hacer una donación, ya sea de tu parte o que dirijas una campaña con tu familia. Ayudar al prójimo hasta rejuvenece y te libera el alma.

Mi más reciente aportación fue a la Fundación Escape a través de Forever Crystals. Esta fundación lleva 35 años trabajando para prevenir el maltrato a menores promoviendo la paz que comienza en casa. Junto a la diseñadora Shekina Garcia la tienda Forever Crystals lanzó la colección llamada Reflejo de Paz. Esta incluye una pulsera y cadena, ambas con mensajes de paz y piedras Swarovski en el color de la organización. Yo escogí la cadena, y con la compra de mi pieza brinde mi granito de arena para que los niños y niñas en Puerto Rico tengan un Escape.

Shekina Garcia, diseñadora

Tercero:

Edúcate. Ya sea que quieras aprender un nuevo pasatiempo o una carrera profesional, la educación te ayudará a mantener tu mente activa y motivada. A través de los estudios tu mente se programará para aprender y no auto castigarte con mensajes negativos.

Algo con lo que estoy trabajando es el idioma Inglés. Recientemente comencé mi curso de inglés conversacional, demás está decirles que el english va getting better 💪🏼 la emoción de hacer algo distinto te hace sentir poderosa. Do it!!

Una frase que me encanta muchísimo es “el movimiento es vida”. Así que en tu camino a sentirte mejor contigo tienes que moverte. Pequeños pasos te acercan a la meta, pero si solo te quedas mirando como pasa la vida no tendrás otro resultado a lo que tienes ahora mismo.

La clave: ¡Demuéstrate cariño, ayuda a otros para ayudarte y crece!

Xoxox,

Steph

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Realidades de mis nuevos 33

Hello Girls,

Cuando decidí emprender como #bloggera dije: “necesito un nombre que identifique quien soy” entonces comenzó la búsqueda. Desde disparates hasta clichosos, miles de ideas, pero al final reconocí que lo que me identificaba era ¡ayudar a otras a tener confianza en ellas! Ser ellas mismas ✨❤️

#beyou tuvo un mes de Junio intenso, pero muy especial en mi vida. Hoy celebro las realidades que dejó mis nuevos 33:

Primero:

¡Sentí miedo! De ese que te hace sentir en un espacio perdida sin saber a donde dirigirse. Lloré, con mucho sentimiento. Grité hasta que las lagrimas me ahogaron. Junio trajo una experiencia amarga: sentir que la identidad de mi proyecto de vida se apagaba- no por mi, si no por las “coincidencias” que trae el internet.

Segundo:

¡Hermandad! Algo muy importante y que pocos conocen. De una forma increíble Dios colocó en mi vacío personas que dijeron ¡aquí estoy! aún estando sin ánimos, sin voz ¡lucharon por mi! Gracias al Hive por que su apoyo fue más allá de este mundo.

Tercero:

¡Una nueva vuelta al sol! Llegó una edad mística. Mis 33 años llegaron con mucha celebración. Primero celebré en el trabajo luego ¡la sorpresa del año! Mi madre y Mi Mejor Amiga junto a personas a quien quiero demasiado planificaron una celebración única. De nuevo celebré mi identidad ¡Be You! porque es más que un nombre ¡es quien soy!

En fin, Be You by Steph nace del sueño de poder empoderar a la comunidad Plus Size y cada mujer en su talla. Que juntas podamos reconocer que “la talla grande no es una moda”, que una mujer puede empoderar genuinamente cuando ya se superó a ella misma y no por que la palabra esté de moda.

¡Que viva la originalidad!

Fotos de mis mejores recuerdos en el mes memorable “Junio 2018”

¡Uno de mis mejores regalos! Gracias Loraima por darme fuerzas ✊🏻 🐝

Mi mayor inspiración- ¡mi madre! ¡Gracias por tanto!

Mi familia ✨ Mi mejor amiga y compadre. Gracias por tantos recuerdos excepcionales.

Mi hermano y cuñada ✨❤️ parte de mi corazón

Mi esquina, quien me escucha y aguanta todos los desahogos. Pelotita nunca olvides que estaré para apoyarte o agarrarte- literalmente. 🤭🤫🤣

Be You es una jeva fuerte, genuina y solidaria.

❤️

Be Jeva es mi comunidad. Más que un hashtag representa la libertad de ser uno mismo.

¡Celébrate!

Xoxo,

Steph

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